기사 (657건) 리스트형 웹진형 타일형 제주 거문오름과 만장굴 일대 제주 거문오름과 만장굴 일대 가을바람이 코끝을 간질이는 가을이다. 걷기 좋은 계절이기도 하다. 오솔길엔 코스모스와 야생화가 무더기로 여행객을 반긴다. 가을엔 걷기여행 열풍의 진원지 제주를 찾아보자. 해안선을 따라가는 오솔길도 좋지만 세계문화유산으로 등재된 거문오름과 만장굴, 성산일출봉으로 이어지는 길도 제주의 가을을 만끽하기에 좋은 코스다. 한라산 동쪽 자락, 오랜 풍화작용으로 부드러운 곡선을 이룬 오름을 따라 오른다. 곳곳에 억새가 여행객을 반긴다. 하얀 솜털을 깔아놓은 듯, 곱게 빚어놓은 은빛 머리카락이 하늘거리는 듯 5만여 평의 평원에서 펼쳐지는 억새의 국내여행 | 월간리치 | 2009-09-28 03:48 경북 경주시 배반동,보문동 경북 경주시 배반동,보문동 1000년동안 신라의 수도였던 경주에는 아직도 신라가 살아 움직인다. 신라가 멸망하고 고려·조선을 지나며 또 한 번의 1000년 세월이 지났으니 그 문화가 사라졌을 만도하지만 경주를 찾는 사람들은 꾸준히 신라를 찾아 들기 때문이다. 최근 드라마 이 인기를 얻으며 여왕이 잠든 낭산을 찾는 사람들이 많아졌다. 그들은 실성왕 12년인 413년부터 신라의 성역으로 보호받아온 낭산에 잠든 왕들을 따라 길을 걷는다. 신라의 능들은 사람과 경계를 나누지 않아 좋다. 걷다 지치면 능 앞에 앉아 잠시 쉬어갈 수 있는 것. 사이사이 자리한 국내여행 | 월간리치 | 2009-09-28 03:46 올해 골프계 최고 이슈는 무엇? 남자골프를 주목하라 올해 골프계 최고 이슈는 무엇? 남자골프를 주목하라 구옥희 프로를 시초로 박세리 등 세계적인 골퍼를 배출한 여자프로골프계에 비해 남자골프계는 선수층이나 규모 등 여러 가지 면에서 발전이 정체되어 있었다. 그러한 이유는 원활하지 못한 세대교체와 스타플레이어의 부재에 있었다. 이러한 한국남자골프계가 최근 몇 년 사이 달라지고 있다. 말 그대로 부흥기가 도래한 것이다. 본격적인 투어시대에 접어든 2009년 올해 코리안 투어의 상금총액은 미국, 유럽, 일본에 이어 세계 4번째 규모의 투어골프 무대가 됐다.2000년대에 들어 젊은 기수들의 약진은 눈부시게 발전해 30~40대 선수층으로만 구성 맛집 | 월간리치 | 2009-09-28 03:44 테디밸리골프&리조트 골프장 “아름다운 자연과 함께 라운딩 어때요?” 테디밸리골프&리조트 골프장 “아름다운 자연과 함께 라운딩 어때요?” 테디밸리는 한라산과 산방산, 형제섬, 마라도, 가파도가 제주 어느 곳에서보다 아름답게 조망되는 뛰어난 전경을 자랑한다.테디밸리의 개발 모티브는 테디코스(Out-Course)의 경작지로 훼손된 지역을 녹지로 복원하고 밸리코스(InCourse)의 채석장으로 파헤쳐진 산림을 40만㎡의 성토와 15만 톤의 담수호로 복원하는 인간과 자연이 공존하는 방식으로 조성됐다.특히 물이 귀한 제주에서 크리크와 레이크를 이용해 코스레이아웃을 잡았다는 것만으로 그 가치를 높게 평가할 수 있으며 총 19개의 교량을 이용해 설계됐다. 또한 경작지지역의 비교적 골프 | 월간리치 | 2009-09-28 01:25 동유럽의 파리 ‘프라하’ 역사의 숨결 간직 ‘아름다워~라’ 동유럽의 파리 ‘프라하’ 역사의 숨결 간직 ‘아름다워~라’ 체코의 수도이자 수많은 역사를 간직하고 있는 프라하는 유럽에서도 아름답기로 으뜸가는 곳. 시내 곳곳에는 로마네스크 양식, 고딕 양식, 르네상스 양식, 바로크 양식의 건축물이 남아있어 고풍스러움을 더한다. 프라하에는 시대를 망라한 수많은 중요한 건축물들이 즐비할 뿐만 아니라 1992년에 유네스코 세계 문화 과학 유산으로 지정된 역사적 유산이 있는 역사의 중심지이기도 하다. 프라하는 또한 EU가 지정한 2000년 유럽 문화의 중심지로 명명된 9개 도시 중 하나이기도 하다. 프라하 야경의 상징, 프라하 성(Prazsky Hrad)프라하 해외여행 | 월간리치 | 2009-09-28 01:06 추석 선물세트 출시 추석 선물세트 출시 그랜드인터컨티넨탈호텔 베이커리 ‘그랜드 키친 델리’와 코엑스인터컨티넨탈호텔 베이커리 ‘델리봉봉’에서 추석을 맞아 다채롭게 마련한 선물세트를 선보인다. 호텔 주방장이 선별해 양념까지 포장한 명품육류세트를 비롯, 간단 조리로 호텔식 요리를 간편하게 즐길 수 있는 주방장특선이 준비되어 있다. 뿐만 아니다. 전복 및 간장게장 등 특선 햄퍼 세트와 함께 호텔 대표 소믈리에가 선정한 ‘소믈리에 추천 와인’도 절찬리 판매될 예정이다. 한우 최상급 중에서도 엄선한 한우로 구성된 갈비세트와 너비아니 세트는 최상의 풍미와 맛이 우러난다. 육즙이풍부하 호텔 | 월간리치 | 2009-08-31 02:54 한식 코스 요리 선본 한식 코스 요리 선본 코엑스인터컨티넨탈서울의 30층에 위치한 레스토랑&바 ‘스카이라운지’에선 9월 1일부터 30일까지 모던한 한식을 모티브로 한 서양식 코스 요리 ‘메이드 인 코리아(Made in Korea)’를 선보인다. 한우 갈비, 잡채, 고추장 소스 등 맛과 영양 면에서 뛰어난 정통 한식 식자재 및 요리를 양식 스타일로 접시에 내어 동양과 서양의 오묘한 조화를 이루었다.배한철 총주방장은 “고급스러운 한식의 맛과 멋이 제대로 표현하기 위해 영국, 프랑스, 호주 출신의 외국인 주방장들과 함께 수개월 동안 고급 한식의 모던화를 위한 메뉴 개발에 고심했다 호텔 | 월간리치 | 2009-08-31 02:52 직장인 생활 속 뱃살빼기 운동법 ‘날씬한 배’ 만들어 볼까? 직장인 생활 속 뱃살빼기 운동법 ‘날씬한 배’ 만들어 볼까? 다른 곳은 날씬한데 유난히 배가 나온 직장인이 많은 이유는 잘못된 식습관과 생활 습관 때문이다. 특히 스트레스를 받을 때 생겨나는 호르몬 코티졸은 지방을 합성시키는 기능을 하며, 이로 인해 생기는 지방은 대부분 복부로 가게 된다. 뱃살은 조금만 방심해도 어느 새 살이 붙기 때문에 계속 신경을 써야 한다. 유산소 운동과 복근 운동을 병행하면 효과를 더 많이 볼 수 있다. 따라서 바쁜 직장생활 때문에 운동을 못하고 있다면 직장의 공간과 틈나는 시간을 활용하는 것이 바람직하다. 다음은 생활 속에서 할 수 있는 유산소 운동법이다. 근무 중 건강 | 월간리치 | 2009-08-31 02:50 ‘어려 보이기’ 노하우 넷 “앗! 정말 저 사람이 나랑 동갑?” ‘어려 보이기’ 노하우 넷 “앗! 정말 저 사람이 나랑 동갑?” 어려보이는 헤어스타일 얼마 전 종영된 드라마 ‘그저 바라보다가’에 나온 김아중의 헤어스타일은 세련되면서도 우아한 이미지를 주었다는 평을 받았다. 실제 김아중의 나이는 82년 10월생인데 비해 성숙한 이미지를 주었다. 그러나 동안이 되고 싶다면 성숙하고 우아한 분위기는 조금 벗어나는 것이 좋다. 앞머리를 뱅 스타일로 잘라 발랄하고 귀여운 이미지를 줄 수 있으며 긴 머리 보다는 짧고 잘 정돈되지 않은 바람머리 스타일이 좋다. 발랄하게 보이는 커트 머리와 사과머리는 연예인은 물론 일반인에게도 자연스러움을 강조하면서 어려 보이는 효과로 인 건강 | 월간리치 | 2009-08-31 02:48 꿈의 도시 낭만의 도시 영화 주인공이 된 듯 낭만적인 파리여행 꿈의 도시 낭만의 도시 영화 주인공이 된 듯 낭만적인 파리여행 예술과 낭만의 도시인 파리는 고대의 문화, 중세의 문화, 근대, 현대 그리고 미래의 문화가 함께 숨 쉬는 곳이다. 많은 건축물들이 이 도시의 파란만장한 역사를 말해주는 한편 다양한 쇼핑 공간들은 삶의 화려함을 느끼게 해준다. 거리와 지하철의 악사, 행위 예술가들이 혼자서 거리를 거니는 재미를 더해주고 때로 노천카페에 앉아 여유롭게 행인들을 바라보는 것은 파리를 찾은 관광객들에게는 빼놓을 수 없는 재미다. 유럽의 다른 도시들과 비교해볼 때 눈에 띄게 우아한 면모를 가진 파리. 이런 분위기 속에서 예술과 유행이 끊임없이 탄생한다.파리의 해외여행 | 월간리치 | 2009-08-31 02:44 자연친화 골프장 ‘라온골프클럽’ “365일 날씨 제약 없이 즐기세요” 자연친화 골프장 ‘라온골프클럽’ “365일 날씨 제약 없이 즐기세요” 유러피언(EPGA)투어 1인자인 콜린 몽고메리가 설계하고 골프 황제 타이거 우즈가 극찬한 골프코스인 라온골프클럽이 골프마니아들에게 화제다. 라운딩에 최적화된 뛰어난 입지조건으로 사랑받고 있는 이 클럽은 ‘머니 백 개런티’제도로 고객들에게 신뢰를 얻고 있다. 눈, 바람, 안개 등 기후로 인해 라운딩이 취소될 경우 항공료와 숙박비 등 여행경비 일체를 돌려주는 제도로 국내 골프장 중 유일하게 시행하고 있다.관광도시 제주도에 위치한 라온골프클럽은 지형 상 입지조건이 남다르다. 골프장이 위치한 곳은 제주도 내에서 안개가 가장 적고 눈이 쌓이 골프 | 월간리치 | 2009-08-31 02:41 Golf Essay 고육지책-한 타 내 주고 파를 얻는다’ Golf Essay 고육지책-한 타 내 주고 파를 얻는다’ 골프스윙의 스타일500년이 넘는 골프 역사에서 골프스윙은 수많은 변화를 거치며 진화를 이루어왔다. 수많은 골퍼들이 오류와 검증을 거치며 현대의 골프스윙으로 전환됐을 것인데 그 수혜를 현대에서 골프를 즐기는 우리가 받는 것이다.이번호에서는 과거와 현재의 스윙스타일에 관한 이야기를 해보자. 흔히 골프중계를 보면 ‘저 선수는 전형적인 클래식(혹은 모던)스윙을 구사하는 선수군요’라는 해설을 듣곤 한다. 그러면 이 두 가지의 스타일은 어떻게 다를까? 우선 스윙의 스타일은 1980년대를 기준으로 나눌 수가 있다. 1960년대와 70, 80년대 골프 | 월간리치 | 2009-08-31 02:39 위치 : 경기도 화성시 태안면 안녕리경기도 화성시에 자리한 융건릉(隆健陵, 사적 206호)은 장조(사도세자)와 그의 비 헌경왕후(혜경궁 홍씨)를 합장한 융릉(隆陵)과 그의 아들 정조와 효의왕후를 합장한 건릉(健陵)을 합쳐 부르는 이름이다. 장조는 영조가 마흔이 넘어 얻는 아들로 젊은 나이 당쟁에 휘말려 왕위에 오르지 못한 채 뒤주에 갇혀 생을 마감했다. 아버지의 한을 가슴에 품은 정조는 왕위에 오르자 양주에 있던 아버지 릉을 화성으로 모시고 현릉원으로 칭해 지극정성으로 보살폈다. 용주사를 원찰로 하고 수원화성을 축조해 현릉원 행차 국내여행 | 월간리치 | 2009-08-31 02:34 위치 : 경기도 남양주시 금곡동홍릉과 유릉은 조선왕조의 마지막 왕이었던 26대 고종(1852~1919)과 27대 순종(1874~1926)이 모셔진 능이다. 홍릉에는 명성황후(1851~1895) 민 씨와 고종이 합장돼 있으며 유릉은 순종과 순명효황후 민씨, 순정효황후 윤씨의 합장릉이다. 두 능을 합쳐 흔히 홍유릉이라고 부르기도 한다. 특히 홍릉과 유릉은 조선의 국명을 대한제국으로 바꾸면서 왕이 아닌 황제라는 칭호로 불린 고종과 순종의 능으로 역대 왕릉과는 달리 중국 황제의 능제를 따라 조성된 독특한 능이다.이밖에도 ‘다산정약용유적지’ 국내여행 | 월간리치 | 2009-08-31 02:32 동구릉 동구릉 위치 : 경기도 구리시 인창동 유네스코 세계유산에 등재된 40기 중에서 가장 많은 9기가 몰려 있는 동구릉은 중국사신이 ‘하늘이 만든 땅덩어리’라고 칭송할 정도로 명당 중에 명당이다. 조선왕조 500년 능제의 시원이자 기준이 되는 태조 이성계의 ‘건원릉'은 조각이 섬세하고 위엄이 넘친다. 영조 능인 원릉은 왕의 치세답게 규모가 크며 선조 능인 목릉은 전쟁을 겪어서인지 투박한 석조물을 보여주고 있다. 단릉, 합장릉, 쌍릉 이외에도 산줄기를 달리해 두 분을 모신 동원이강릉, 세 분을 나란히 모신 삼연릉 등 다양한 형태의 능을 볼 수 있 국내여행 | 월간리치 | 2009-08-31 02:31 한국관광공사 추천 9월 가볼만한 곳 왕릉 찾으면 조선의 숨결 ‘만끽’ 한국관광공사 추천 9월 가볼만한 곳 왕릉 찾으면 조선의 숨결 ‘만끽’ 솔숲 울창한 왕릉 거닐며 숨겨진 보물찾기위치 : 경기도 고양시 용두동 산 30-1 & 고양시 원당동 산 37-1조선 왕릉이 세계문화유산으로 등재됐다. 동구릉을 비롯한 수도권에 위치한 왕릉이 새삼 주목을 받고 있다. 이중에서도 교통체증을 피해 아이들과 호젓이 하루를 쉬고 싶다면 바로 고양시의 서삼릉과 서오릉 당일 나들이 코스가 좋다. 서오릉은 경기도 구리시에 있는 동구릉 다음으로 큰 조선 왕실의 무덤이 모여 있는 곳이다. 서오릉은 평지에 소나무 숲이 우거져 있어 산책하기가 좋고 능 중간에 벤치와 휴식공간이 만들어져 있 국내여행 | 월간리치 | 2009-08-31 02:29 전통 한정식 전문점 ‘한채당’ 전통 한정식 전문점 ‘한채당’ 도시생활에 지친 이들이라면 가끔 고향집 툇마루에 앉아 먹는 어머니의 음식이 그리울 때가 있다. 이런 이들에게 경기도 하남시에 미사리에 있는 한정식 전문점 ‘한채당’이 사랑받고 있다.고풍스런 한옥에서 정갈하고 맛깔스런 음식을 먹을 수 있는 한채당은 한국인뿐만 아니라 외국인들에게도 한국음식문화에 대한 좋은 기억을 남겨주고 있다.한국의 멋과 맛을 입힌 곳이라는 뜻을 가진 한채당은 이름 그대로 한옥의 아름다움을 고스란히 가지고 있다. 뒷산과 비슷한 물매를 가진 지붕과 야트막한 기둥, 처마와 담장은 자연스런 조화를 이루고 있다. 그리고 흙과 맛집 | 월간리치 | 2009-08-31 02:25 배남은 교수의 웰빙스포츠 따라해 봐요 우리 몸의 기능을 조절하는 양대 축은 호르몬과 자율신경이다. 그런데 그 기능이 정상적으로 작동되지 못하게 하는 주된 원인을 꼽는다면 스트레스라고 할 수 있다. 문제는 자율신경이 정상적으로 작동하지 않으면 각종 기능적 질병들이 발생한다는 것이다. 그러므로 각종 기능적 질병들이나 병명을 확실하게 말 할 수 없는 이상 증세는 스트레스가 주범이라고 말할 수 있다.자율신경 마비 주범은 ‘스트레스’그러면 자율신경을 건강하게 하기 위해선 어떻하는 것이 좋을까. 우선 비타민을 섭취하라고 권하고 싶다. 사람이 하루 세끼를 꼬박꼬박 먹는 이유도 신경 건강 | 월간리치 | 2009-07-28 15:34 여름철 피부 관리 여름철 피부 관리 우선 자외선에 의한 화상에 대한 피부 관리를 버면 한 낮의 야외활동으로 붉고 따끔거리는 등의 증상이 있는 피부는 화상에 가까운 피부손상을 입었다고 할 수 있다. 1~2일내 없어지기도 하지만 수 일 동안 지속되기도 한다. 이때 가장 중요한 건 빠른 진정이다. 알로에 젤 같은 진정성분이 있는 화장품과 차가운 타월도 함께 써주는 것이 좋다. 자외선으로부터 오는 색소 침착은 미리 미리 예방하는 것이 최우선의 방법이다. 생기고 나서 후회하면 늦을 뿐 아니라 언제 생기는 지도 모르게 나타나니 예방을 통한 보호를 위해 자외선 차단제품은 외출할 건강 | 월간리치 | 2009-07-28 15:33 생활 속 ‘오십견’ 다스리기 비법 ‘마흔둘의 어깨 통증…오십견일까?’ 생활 속 ‘오십견’ 다스리기 비법 ‘마흔둘의 어깨 통증…오십견일까?’ 직장 여성 최모(42)씨는 40이 넘으면서 조금씩 어깨에 통증을 느꼈다. 갑자기 찾아온 통증은 며칠 쉬고 나면 괜찮아지곤 했다. 하지만 얼마 전부터는 청소나 설거지 같은 가벼운 집안일을 할 때도 어깨에 통증이 생겼고 최근에는 어깨가 아파 잠도 제대로 못 자는 날이 많아졌다. 급기야 팔을 조금만 올려도 찢어질 듯 아파 옷을 입는 것도 힘겨워졌다. 더 이상 참을 수 없어 병원을 찾은 최씨는 ‘오십견’이라는 진단을 받았다. 오십견은 만성적 질병임과 동시에 아주 흔한 질병이다. 주된 발생 요인은 어깨 주위의 인대나 힘줄의 손상이 누적되어 건강 | 월간리치 | 2009-07-28 15:31 처음처음이전이전이전313233끝끝