상황이나 감정에 흔들리지 않고 자신감 있게 말이나 행동을 해서 부러움을 사는 사람을 칭하는 용어이다.스포츠에서 ‘멘탈 갑’이 필요한 종목이 있다면 단연 골프일 것이다. 상대가 있는 바둑이나 홀로 자신과의 싸움을 해야 하는 사격 등도 멘탈이 매우 중요하겠으나, 자신만의 기록 경기이면서도 상대와 경쟁하는 플레이로 맞서야 하는 게 골프다. 때문에 신체적으로나 스윙으로나 월등히 앞선 선수들도 멘탈이 무너져 나락에 빠진 경우가 얼마나 많았는지 모르겠다.일찍이 오래 전부터 프로선수들은 멘탈 강화를 위한 심리적, 정신과적 접근으로 주기적인 훈련과 관리를 받는다. 한 라운드나 홀의 실수에 대한 대처나 망각훈련 등과 동반플레이어와의 심리적 적대감이나 관계개선 혹은 무관심을 통해 본인의 게임에만 온전히 집중하도록 훈련한다. 이 시간에는 광범위한 골프 멘탈에 대한 이야기를 해보자.