지난 7월 한국은행은 기준금리를 1.5%로 0.25%를 인하했다. 현재 2.25~2.5%인 미국 연준의 연내 기준금리 인하도 예고되고 있다. 미-중 무역 분쟁의 여파가 실물경제에 반영되고 중국 경제와 민감도가 높은 우리나라를 포함 신흥국에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이에 미국 연준을 포함한 주요 중앙은행은 경기 둔화 방어를 위해 금리 인하를 반영할 전망이다. 불확실한 시기 효과적인 투자법을 알아보자. 주요 중앙은행의 금리인하 가능성 확대와 경기 불확실성에 따라 채권 투자 매력도가 높아지는 상황이다. 금리 인하가 긍정적으로 작용

골프스윙에서 중심이동은 체중의 이동 즉, 힘의 이동이다. 별다른 에너지원이 없이 사람의 신체 움직임만으로 힘을 만들어 스윙을 통해 볼을 멀리 보내야 하는 골프스윙에서 중심이동은 필수적이며 절대적이다. 중심이동을 느끼는 법과 잘못된 동작, 개선법 등을 알아보자. 피니쉬 동작을 하지 못해 스윙의 마무리가 되지 않는 골퍼라면 중심이동의 실패라고 볼 수 있다. 원인이야 여러 가지지만 남성 골퍼라면 비거리 욕심으로 클럽을 너무 세게 휘두르려는 동작의 반작용으로 중심이 오른쪽에 많이 남아있는 경우가 많다.야구, 테니스 등의 스윙 형태를 구사해

방글라데시는 3면이 인도와 접해 있고 동남부 일부가 미얀마와 국경을 마주하며 남부는 벵골만이다. 나라 전체 중에 브라마푸트라 강과 갠지스 강이 만들어내는 거대한 삼각주 지대가 대부분을 차지하고 있다. 정식 명칭은 방글라데시 인민 공화국으로 영연방의 하나다. 두 곳의 문화유산과 한 곳의 자연유산을 살펴보고자 한다. 방글라데시의 기후는 고온 다습한 아열대 몬순 기후이고 7월부터 10월까지 우기로 연 강수량 75%가 집중적으로 내려 홍수가 늘 일어나곤 한다. 특히 주기적으로 사이클론이 발생하고 가끔 지진까지 있다.파하르푸르의 불교 유적파

이스라엘(State of Israel)은 지중해 동남방 연안에 위치하며 해안선 길이가 273Km이다. 수도는 예루살렘(Jerusalem)으로 국가 전체 인구가 약 850만이며 그중 약 80%가 유태인이고 약 20%가 아랍계 유태인이다. 1948년 5월 14일 팔레스타인 지역에 건국해 유태인과 아랍계 주민간의 마찰이 늘 있어 사회적 불안 요인으로 작용하고 있다. 그중 네 곳을 살펴보고자 한다. 팔레스타인 지역은 유럽과 아시아, 아프리카를 연결하는 핵심 지역이라 고대부터 늘 전쟁과 지배자가 바뀌는 예민한 곳이다. 그래서 여러 문화가 복

옛날에 가나안이라고 부르던 곳이 팔레스타인 사람이 거주하면서 그 이름이 팔레스타인이 됐다. 지난 1948년 팔레스타인 전쟁과 1967년 제 3차 중동 전쟁 결과로 현재 이 지역의 80%가 이스라엘 영토다. 팔레스타인은 요르단 강 서쪽 연안 서안지구(West Bank)와 지중해 남서쪽 해안가에 위치한 가자 지구(Gaza Strip)로 구성된다. 2011년 유네스코가 팔레스타인을 정회원국으로 인정하면서 세계 문화유산지가 차례로 세 곳이 지정됐다. 이들을 살펴보고자 한다. 첫째, 예수의 탄생지 : 예수 탄생 교회와 순례길, 베들레헴 (B

예멘은 아라비아 반도 남서부에 위치하고 있으며 서쪽으로는 홍해(Red Sea), 남쪽은 아덴만으로 둘러싸여 있다. 북쪽 경계선은 사우디아라비아와 북동쪽으로는 오만과 국경을 이루고 있다. 종족 구성은 아랍인이 99%다. 1918년 서구 열강에 패배한 오스만 투르크제국으로부터 독립한 후 북예멘인 예멘아랍공화국과 남예멘인 예멘인민민주공화국으로 분리 독립됐다가 1990년 남북예멘이 통합을 선언하고 통일됐다. 현재 정식 명칭은 예멘공화국(Republic of Yemen)이다. 역사적인 문화유산지가 많은 예멘으로 떠나보자. 예멘은 아랍, 이슬

아제르바이잔은 북쪽으로 러시아, 서북쪽으로 조지아, 서쪽은 아르메니아, 남쪽은 이란과 각각 국경을 접하고 있으며 동쪽은 세계에서 가장 큰 호수인 카스피해(the Caspian Sea)에 면해 있다. 종교는 90% 이상 이슬람교이며 1922년 구소련의 연방 국가 중 하나였다. 그러다가 1936년 분리됐고 1990년 아제르바이잔공화국(Republic of Azerbaijan)으로 정식 명칭이 됐으며 1991년 공식적으로 독립국가가 됐다. 이 나라는 두 곳의 문화유산지가 있는데 그 두 지역을 살펴보자. 아제르바이잔의 문화유산지 중 하나는

라오스는 동남아시아 인도차이나반도 내륙부에 있는 공화국이다. 주변국으로 북쪽은 중국, 동쪽은 베트남, 남쪽은 캄보디아, 서쪽은 미얀마와 태국으로 둘러싸여 있다. 라오스의 정식 명칭은 라오인민민주공화국(Lao People’s Democratic Republic)이며 일당 독재 체제의 사회주의 공화제다. 대표적인 문화 유산지 두 곳을 살펴보고자 한다. 라오스의 종족 구성은 라오족이 50%로 중심 역할을 하고 있다. 산이 많은 북쪽은 상당수 고산족이 거주하고 있다. 라오스 문화의 핵심은 소승불교다. 따라서 국민의 90%이상 불교도인 불교

1999년 미국 애리조나주 TPC스코츠데일에서 열린 ‘피닉스오픈’의 마지막 4라운드. 한 선수가 13번 홀에서 티샷한 볼은 약 500kg이나 되는 큰 바위 앞에 떨어지게 된다. 벌타를 받고 드롭을 하거나(unplayable) 다른 곳으로 볼을 빼내는 레이-업(lay up) 밖에는 대안이 없을 것 같던 위기의 상황에서 선수는 예상 못한 선택을 한다.경기위원을 호출하고 바위가 박혀 있는지를 확인하는 것이다. 바위의 뿌리가 없이 움직일 수 있다면 바로 자연장애물(루스임페디먼트: loose impediment)인 것이다.자연장애물임을 확인

2010년 유네스코 등재1976년 한 농부에 의해 발견됐으며 중앙아시아에서 가장 오래된 곳으로 평가되고 있다. 거주지 중심부는 유목민들이 가축 떼를 사육한 산악 지역으로 이곳에 거주한 사람들의 농업과 관개 시설을 발전시킨 계곡 사이에 자리하고 있다.유적은 이 지역에서 최초의 도시화가 이루어진 초기 발달 모습을 보여주며 중앙아시아를 넘어 서쪽의 투르크메니스탄 지역과 멀리 동쪽의 인더스 강에 이르기까지 상업, 문화적 교류와 무역 관계가 매우 활발했음을 보여주는 중요한 사례로 여겨지고 있다. 그 가치를 인정받아 2010년 유네스코 세계문

골프스윙을 익힐 때는 이해해야 하는 부분이 많다. 스윙의 동작에서 헤드-업이나 중심축의 고정처럼 지양해야 할 부분이 있고 어깨 회전이나 임팩트 시 가속 등과 같이 수행해야할 동작이 있다.거기에 이해해야만 동작으로 발현되는 것들이 있는데 바로 스윙의 궤도가 어려운 부분이라고 할 수 있다. 스윙의 궤도는 클럽이 진행되는 궤적으로서 골퍼가 이해하지 않고는 의미와 효과를 알 수 없다. 이번 시간은 백정엽 프로의 진행으로 스윙궤도를 쉽게 이해해보자.던지는 곳으로 날아간다스윙궤도가 구질에 미치는 영향은 지대하기 때문에 알아야 하지만 전문적인

포루투갈(Portugal)은 유럽대륙의 남서쪽 끝 이베리아 반도의 서부에 스페인이 둘러싸고 있는 형태로 위치해 있다. 국가의 모양은 세로로 세워진 직사각형이고 스페인과 경계를 이루는 동부 산지와 대서양쪽으로 전개되는 해안평야로 나눌 수가 있다. 국가 전체적으로 각 도시마다 문화유산이 넘쳐난다. 그중에서 네 곳을 살펴보고자 한다.국토 중앙에 동서로 흐르는 테주(Tagus)강을 경계로 북부 포루투갈은 산이 많은 다우지역이며 남부 포루투갈은 낮은 평야가 많은 건조한 지역으로 구분된다.수도 리스본(Lisboa)은 포루투갈어로 ‘매혹적인 항

헤드-업을 하지 않으려면골프스윙에서 헤드-업 금지를 강조하는 이유는 단순히 머리를 드는 문제라기보다는 다음으로 이어지는 ‘바디-업＇때문이다.몸통의 중심축이 고정된 상태로 강하게 회전해야 하는 스윙에서 몸의 업-다운 움직임은 치명적이라 할 수 있다.헤드-업의 이유를 설명할 때 단순히 날아가는 볼을 보고 싶은 욕망 때문이라고 생각하지만 실은 반작용의 현상으로 볼 수 있다.감당하지 못하는 다운스윙의 힘이 견디지 못하고 중심은 뒤로 빠지고, 머리는 들어 지면서 힘을 해소시켜 버리는 것이다. 마치 축구공을 멀리 차려고 힘을 잔뜩 주고 차다가

이탈리아 와인 쌍벽 가운데 한 축인 토스카나 지역에서 산 페리체 와이너리(Agricola San Felice)를 찾아갈 수 있었던 것은 행복한 체험이다. 시에나 도심에서 차로 30분 걸려 닿은 마을 전체가 와이너리이면서 여러 편의시설과 박물관까지 갖춘 관광명소다. 토착품종을 되살리고 전통과 현대양조의 조화를 확보하려는 노력 덕분에 이 곳 와인의 그야말로 다채로우면서 풍성하고 또 격조높은 향연을 떠올리게 한다.이탈리아의 남부는 아름다운 역사 도시로 건축미학이 빼어난 건물들과 나지막한 산으로 둘러싸여 역사의 향기를 그윽하게 더듬어 보는

국경을 이루는 강 이름에서 나라 이름을 따왔고 그 강 동쪽에 국토를 이루고 산다는 뜻이 담긴 우루과이. 스페인과 포르투갈 식민지 역사와 문화가 잘 드러나는 콜로니아 델 사크라멘터 역사 지구와 더불어, 19~20세게 유럽 영향력 아래 남미 경제·사회·문화 변동이 어떻게 일어났는지 알 수 있는 프라이 벤투스 산업 경관이 세계문화유산으로 가치와 묘미를 인정받았다.우루과이는 동북쪽의 브라질과 서쪽의 아르헨티나 사이에 위치한다. 정식 국호가 우루과이 동방 공화국(Republica Oriental del Uruguay)이다.이름은 서부 국경을

온두라스는 중앙아메리카에 위치하여 서쪽으로 과테말라, 남서쪽으로 엘살바도르, 동쪽으로는 니카라과와 국경을 접하고 있으며, 북쪽은 온두라스 만과 연이어 카리브 해이다.정식 명칭은 온두라스 공화국(Republic of Hondu-ras)이다. 국토는 크게 두 지역으로 구분된다. 해안 지대는 열대성 기후로 연중 고온 다습하고 중부 산악 지대는 우기를 제외하고 건조한 온대성 기후를 보인다. 온두라스에는 두 개의 세계유산지역을 가지고 있다. 그 두 곳을 살펴보고자 한다.현존 최고 아름다운 마야 유적첫째, 코판 마야 유적(Maya Site o

이탈리아 북부 로마시대부터 와인 양조 역사가 깃들어 있고 르네상스 시절 문화사를 간직한 아름다운 곳에 이 나라 5위 안에 드는 와이너리를 찾았다. 포도 농사를 짓던 창업자가 1920년 문을 연 뒤 금새 고급와인 반열에 올랐고 모던 클래식한 와인 품격 세계를 열더니 가성비 높은 대중와인 흐름에도 한몫 단단히 했다. 시음했던 와인만 하더라도 색감과 향 그리고 맛이 주는 감동의 여진이 긴 명작이었다.이탈리아의 북부는 아름답고 정겨운 도시로 무더위 속에서도 웬일인지 마음이 푸근해진다.16세기의 건물들을 볼 수 있는 유서 깊은 도시 만큼이나

연습할 땐 목적을 가지고 의식적으로 하자.퍼팅의 거리감을 발걸음으로 산정하여 익히는 것은 의식적인 연습의 형태이다.스크로크 크기와 힘의 변화에 따라 거리의 증감을 느끼면서 본인이 정해 놓은 거리감과매칭시키는 연습은 효과적인 뿐 아니라 감(感)에만 의존하는 방법에 비해 과학적이라 할 수 있다.백스윙의 크기로 어프로치의 거리를 익히는 것 또한 마찬가지라고 할 수 있다.또한 스윙은 각 동작들의 집합체이자 완결체이지만, 각 부분의수정과 개선은 하나하나 동작을 분석하여 교정해야 한다.즉 의식적으로 원하는 동작을 만들어가야 하는 것이다.라운딩

코스타리카는 중앙아메리카에 있는 공화국으로 영세중립국이다.북쪽으로는 니카라과, 남동쪽으로는 파나마와 국경을 접하며 서쪽으로는 태평양, 동쪽으로는 카리브 해와 접한다.나라 이름의 뜻이 “풍요로운 해안”이듯이 각종 다양한 동식물들이 서식하고 있으며 국토의 절반이 원시림으로 발길 닿는 곳마다 나무가 울창하다.국가의 보호를 철저히 받고 있는 이 원시림에는 전 세계 5%에 해당되는 야생동물들이 살 정도로 경이로운 곳이다. 그중에서 세 곳의 세계자연유산지와 한 곳의 세계 문화 유산지를 살펴보고자 한다.첫째, 탈라망카 산맥라 아미스타드 보호지역

대륙 북부에 터잡은 모든 지역의 생태가 독특하다지만 캐나다는 생태적으로 완벽한 국립공원을 품고 있으면서 훼손 행위를 최소화한 나라여서 경이롭다. 오죽하면 캐나다란 이름부터 ‘마을’ 또흔 ‘정착지’를 뜻하는 원주민 말에서 따 왔을까? 많은 유산 중에도 캐나다를 대표하는 국립공원두 곳의 가치를 살펴 본다.캐나다는 북아메리카 대륙 북부에 있는 국가로 영국연방에 속한다. 1763년 영국이 프랑스와 맺은 파리조약 이후 영국의 식민 상태로 있다가 1867년 캐나다 자치령으로 독립하였다.행정 구역은 10개주(Province)와 3개의 준주(Te