골프스윙을 익힐 때는 이해해야 하는 부분이 많다. 스윙의 동작에서 헤드-업이나 중심축의 고정처럼 지양해야 할 부분이 있고 어깨 회전이나 임팩트 시 가속 등과 같이 수행해야할 동작이 있다.거기에 이해해야만 동작으로 발현되는 것들이 있는데 바로 스윙의 궤도가 어려운 부분이라고 할 수 있다. 스윙의 궤도는 클럽이 진행되는 궤적으로서 골퍼가 이해하지 않고는 의미와 효과를 알 수 없다. 이번 시간은 백정엽 프로의 진행으로 스윙궤도를 쉽게 이해해보자.던지는 곳으로 날아간다스윙궤도가 구질에 미치는 영향은 지대하기 때문에 알아야 하지만 전문적인

포루투갈(Portugal)은 유럽대륙의 남서쪽 끝 이베리아 반도의 서부에 스페인이 둘러싸고 있는 형태로 위치해 있다. 국가의 모양은 세로로 세워진 직사각형이고 스페인과 경계를 이루는 동부 산지와 대서양쪽으로 전개되는 해안평야로 나눌 수가 있다. 국가 전체적으로 각 도시마다 문화유산이 넘쳐난다. 그중에서 네 곳을 살펴보고자 한다.국토 중앙에 동서로 흐르는 테주(Tagus)강을 경계로 북부 포루투갈은 산이 많은 다우지역이며 남부 포루투갈은 낮은 평야가 많은 건조한 지역으로 구분된다.수도 리스본(Lisboa)은 포루투갈어로 ‘매혹적인 항

헤드-업을 하지 않으려면골프스윙에서 헤드-업 금지를 강조하는 이유는 단순히 머리를 드는 문제라기보다는 다음으로 이어지는 ‘바디-업＇때문이다.몸통의 중심축이 고정된 상태로 강하게 회전해야 하는 스윙에서 몸의 업-다운 움직임은 치명적이라 할 수 있다.헤드-업의 이유를 설명할 때 단순히 날아가는 볼을 보고 싶은 욕망 때문이라고 생각하지만 실은 반작용의 현상으로 볼 수 있다.감당하지 못하는 다운스윙의 힘이 견디지 못하고 중심은 뒤로 빠지고, 머리는 들어 지면서 힘을 해소시켜 버리는 것이다. 마치 축구공을 멀리 차려고 힘을 잔뜩 주고 차다가

이탈리아 와인 쌍벽 가운데 한 축인 토스카나 지역에서 산 페리체 와이너리(Agricola San Felice)를 찾아갈 수 있었던 것은 행복한 체험이다. 시에나 도심에서 차로 30분 걸려 닿은 마을 전체가 와이너리이면서 여러 편의시설과 박물관까지 갖춘 관광명소다. 토착품종을 되살리고 전통과 현대양조의 조화를 확보하려는 노력 덕분에 이 곳 와인의 그야말로 다채로우면서 풍성하고 또 격조높은 향연을 떠올리게 한다.이탈리아의 남부는 아름다운 역사 도시로 건축미학이 빼어난 건물들과 나지막한 산으로 둘러싸여 역사의 향기를 그윽하게 더듬어 보는

국경을 이루는 강 이름에서 나라 이름을 따왔고 그 강 동쪽에 국토를 이루고 산다는 뜻이 담긴 우루과이. 스페인과 포르투갈 식민지 역사와 문화가 잘 드러나는 콜로니아 델 사크라멘터 역사 지구와 더불어, 19~20세게 유럽 영향력 아래 남미 경제·사회·문화 변동이 어떻게 일어났는지 알 수 있는 프라이 벤투스 산업 경관이 세계문화유산으로 가치와 묘미를 인정받았다.우루과이는 동북쪽의 브라질과 서쪽의 아르헨티나 사이에 위치한다. 정식 국호가 우루과이 동방 공화국(Republica Oriental del Uruguay)이다.이름은 서부 국경을

온두라스는 중앙아메리카에 위치하여 서쪽으로 과테말라, 남서쪽으로 엘살바도르, 동쪽으로는 니카라과와 국경을 접하고 있으며, 북쪽은 온두라스 만과 연이어 카리브 해이다.정식 명칭은 온두라스 공화국(Republic of Hondu-ras)이다. 국토는 크게 두 지역으로 구분된다. 해안 지대는 열대성 기후로 연중 고온 다습하고 중부 산악 지대는 우기를 제외하고 건조한 온대성 기후를 보인다. 온두라스에는 두 개의 세계유산지역을 가지고 있다. 그 두 곳을 살펴보고자 한다.현존 최고 아름다운 마야 유적첫째, 코판 마야 유적(Maya Site o

이탈리아 북부 로마시대부터 와인 양조 역사가 깃들어 있고 르네상스 시절 문화사를 간직한 아름다운 곳에 이 나라 5위 안에 드는 와이너리를 찾았다. 포도 농사를 짓던 창업자가 1920년 문을 연 뒤 금새 고급와인 반열에 올랐고 모던 클래식한 와인 품격 세계를 열더니 가성비 높은 대중와인 흐름에도 한몫 단단히 했다. 시음했던 와인만 하더라도 색감과 향 그리고 맛이 주는 감동의 여진이 긴 명작이었다.이탈리아의 북부는 아름답고 정겨운 도시로 무더위 속에서도 웬일인지 마음이 푸근해진다.16세기의 건물들을 볼 수 있는 유서 깊은 도시 만큼이나

연습할 땐 목적을 가지고 의식적으로 하자.퍼팅의 거리감을 발걸음으로 산정하여 익히는 것은 의식적인 연습의 형태이다.스크로크 크기와 힘의 변화에 따라 거리의 증감을 느끼면서 본인이 정해 놓은 거리감과매칭시키는 연습은 효과적인 뿐 아니라 감(感)에만 의존하는 방법에 비해 과학적이라 할 수 있다.백스윙의 크기로 어프로치의 거리를 익히는 것 또한 마찬가지라고 할 수 있다.또한 스윙은 각 동작들의 집합체이자 완결체이지만, 각 부분의수정과 개선은 하나하나 동작을 분석하여 교정해야 한다.즉 의식적으로 원하는 동작을 만들어가야 하는 것이다.라운딩

코스타리카는 중앙아메리카에 있는 공화국으로 영세중립국이다.북쪽으로는 니카라과, 남동쪽으로는 파나마와 국경을 접하며 서쪽으로는 태평양, 동쪽으로는 카리브 해와 접한다.나라 이름의 뜻이 “풍요로운 해안”이듯이 각종 다양한 동식물들이 서식하고 있으며 국토의 절반이 원시림으로 발길 닿는 곳마다 나무가 울창하다.국가의 보호를 철저히 받고 있는 이 원시림에는 전 세계 5%에 해당되는 야생동물들이 살 정도로 경이로운 곳이다. 그중에서 세 곳의 세계자연유산지와 한 곳의 세계 문화 유산지를 살펴보고자 한다.첫째, 탈라망카 산맥라 아미스타드 보호지역

대륙 북부에 터잡은 모든 지역의 생태가 독특하다지만 캐나다는 생태적으로 완벽한 국립공원을 품고 있으면서 훼손 행위를 최소화한 나라여서 경이롭다. 오죽하면 캐나다란 이름부터 ‘마을’ 또흔 ‘정착지’를 뜻하는 원주민 말에서 따 왔을까? 많은 유산 중에도 캐나다를 대표하는 국립공원두 곳의 가치를 살펴 본다.캐나다는 북아메리카 대륙 북부에 있는 국가로 영국연방에 속한다. 1763년 영국이 프랑스와 맺은 파리조약 이후 영국의 식민 상태로 있다가 1867년 캐나다 자치령으로 독립하였다.행정 구역은 10개주(Province)와 3개의 준주(Te

글로벌 주요국가 가운데 가장 호황을 구가하는 나라는 미국인데 중국과 무역전쟁을 주도하면서 대외 불확실성이 커지자 신흥국이 몸살을 앓고 있다. 3분기 개막과 함께 멀리할 자산은 무엇이며 그 대신 가까이 해야 할 자산이나 투자 섹터는 무엇인지 명쾌하게 정리하는 것이 투자활동의 기초를 이룰 수 있다는 요지의 기고를 리치에 싣는다.미국의 기준금리 인상과 미국과 중국의 무역전쟁 격화 우려 등 대외 불확실성이 확대되면서 당분간 변동성 확대는 불가피 할 것으로 보인다.6월 미국 연방준비제도는 시장 예상대로 정책금리를 1.75~2.00%로 25b

바다가 가까운 와이너리 클라우디 베이(Cloudy bay) 와이너리로 가는 길에 젖어든 안개가 몽환적 분위기였다면 뉴질랜드 문화유산급 와인으로 칭송받는 소비뇽 블랑 와인은 환상적이다. 프랑스 소비뇽 와인보다 가볍지 않고 캘리포니아 소비뇽 와인보다 무겁지 않은 풍미와 독특한 떼루아에서 기인하는 향그러움이 명품의 자격을 발한다.누군가의 인생을 바꾼 와인뉴질랜드의 와인투어에서 결코 빼 놓을 수 없는 클라우디 베이 와이너리로 떠난다는 설레임에 아침을 서둘러 먹고 말보르로 나섰다.1770년 뉴질랜드 탐험가 캡틴 제임스 쿡(Captain Ja

남북 3444km 긴 국토를 지닌 베트남은 외세의 영향을 빈빈히 받으며 역사 문화적 부침을 거듭했던 나라이자 2차 세계대전 후에 독립과 함께 분단됐다가 북쪽 사회주의 세력이 통일을 이룬 역사적 변동이 숱한 문화유산에 고스란히 남아 있고 천혜의 절경이 방문객의 발길을 끝없이 유혹하는 매력이 있다.동남아시아의 인도차이나 반도 동부에 남북으로 길게 뻗어 있는 나라이며 북쪽은 중국과, 서쪽은 라오스와 캄보디아와 접하고 동쪽은 바다를 면하고 있다.남북으로 긴 해안선은 무려 3444킬로미터에 이르며 지정학적 특성 때문에 외국의 침략과 지배를

서쪽 끝에서 동쪽 끝까지 5100km 영해 안에 1만3천 개 넘는 섬들을 거느린 인도네시아(Indonesia). 수만년 축적된 인류의 삶과 동서 문명이 어울리고 스며들어 있음이 절로 느껴진다. 앙코르 와트보다 300년 앞서 지은 불교 성지, 3대 힌두신과 그들이 부리는 동물들을 봉헌한 힌두 사원을 대표적 유산으로 조명해 본다.인도네시아는 동남아시아에 널리 퍼져 있는 1만3677 여 개 크고 작은 섬들로 이루어진 세계 최대 도서 국가이다. 동서교통의 요지에 위치하기 때문에 역사적으로 문화적, 민족적인 교류와 이동이 가장 두드러지게 나

골프의 시간에서 심리와 심리가 부딪치고, 긴장감이 터질듯이 가장 팽팽한 순간이 첫 홀의 티샷직전이다.긴장으로 굳어있는 플레이어의 온몸이 제대로된 타이밍에 맞추어 스윙을 구사하려면 집중력이 필요한데, 동반자의 잡담이나, 아무 생각 없이 휘두르는 연습스윙과 같은 여러 가지 방해요소들은 멘탈을 뒤흔들어 놓기에 충분하다.노련한 캐디를 만나면 알아서 자제시키지만, 플레이어 자신이 클레임을 걸기에는 자칫 시작부터 분위기를 망치면 어떻하나 하는 생각에 선뜻 내키지가 않는다. 이러한 생각들로 집중력이 흐려져 대충 티샷을 하게 되면 미스 샷으로 이

가 본 적 없더라도 같은 이름의 드림웍스 애니메이션을 안다면 이름은 친숙할 수 있는 나라 마다카스카르(Madagascar). 아프리카 동남쪽 인도양에 면해 있는 지구상 네 번째로 큰 섬이다보니 독특하고 수려한 자연환경이 돋보인다. 더욱이 옛 왕국의 영화가 서린 문화유산엔 성지순례 발길도 이어지고 있어 주목받을 자격이 충분하다.아프리카 남동쪽 인도양에 있는 세계에서 4번째로 큰 섬으로 모잠비크 해협을 사이에 두고 아프리카 모잠비크와 마주한다. 정식 명칭은 마다가스카르 공화국(Republic of Madagascar)이다.1811년 영

2월 한파가 절정을 이룰 무렵 평소 가장 가고 싶었던 청정의 나라 뉴질랜드로 향했다.영화 ‘반지의 제왕’ 촬영 장소였던 아름답고 순수한 자연 친화환경을 가진 뉴질랜드는 주요 와인 생산국 중 가장 늦게 와인 생산을 시작하였으나 1980년대 중반 이후 세계시장에 본격적으로 진출하여 두각을 나타냈다. 현지 포도 절반 생산 ‘혹스베이소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)품종으로 양조한 화이트 와인이 널리 알려지면서 뉴질랜드 와인은 청정한 환경만큼이나 섬세하고 깔끔한 풍미와 상쾌한 산도로 와인 마니아를 사로잡았다.남반구 중에서도 남쪽에

키프로스는 지중해 동부 끝, 그리스 아테네 동쪽, 터키 아래쪽에 위치한 지중해에서 세 번째로 큰 섬이다.정식 명칭은 키프로스 공화국(Republic of Cyprus)이고 유럽, 아시아, 아프리카를 잇는 교통의 요충지이다.현재의 키프로스는 그리스 정교를 믿는 그리스계가 중심인 키프로스 공화국과 이슬람교를 믿는 터키계가 뭉친 북키프로스 터키공화국(Turkish Republic of Northern Cyprus)으로 분리되어 있다.영국 식민지였던 키프로스는 1960년에 독립하였으나 무력충돌로 1964년 두 지역 사이에 유엔의 완충지대가

미국 골프역사의 유명한 실화를 다룬 골프영화인 ‘지상최고의 게임’(The Greatest Game Ever Played, 2005)에 나오는 장면이 있다.당시 영국 최고의 프로골퍼이자 오버래핑 그립의 선구자인 ‘해리 바든’이 티샷을 앞두고 수많은 관중 앞에서 심신이 혼란스러워지자 지그시 눈을 감고, 명상에 빠지며 대자연 앞에 혼자 편안히 서있는 느낌을 받고는 마음을 다잡아 굿샷을 날리게 된다. 골퍼의 부담감과 멘탈의 흔들림을 극복하는 명장면 이다.예부터 훌륭한 골퍼들은 자신만의 컨트롤 방법으로 멘탈을 강화하고, 위기를 극복했다.엄청

‘경기확장이 지속되는 가운데 인플레 압력이 고개를 들겠지만 위험자산 투자가 충분히 가능한 것으로 2018년 글로벌 투자 기상도가 그려지고 있다. 따라서 국내 주식과 선진국 주식은 물론 중국과 신흥국도 적극적으로 선별해 투자하면 두 자릿수 수익률은 얼마든지 가능해 보인다는 분석이다. ELS와 DLS 안정적 중수익을 꾀하는 방법도 추천했다.