샤갈의 눈 내리는 마을이 그리운 겨울이 되면 뜨끈뜨끈한 온천물에 몸을 담그고 싶은 생각이 간절하다. 거기다 창밖 풍경으로 바다까지 바라볼 수 있다면 세상 부러울 것이 없다. 정동진 아래 금진온천은 해안 단구지역 1,100m 고생대 암반층에 갇혀 오랜 세월 숙성된 해수로 온천수를 사용한다. 칼슘, 마그네슘 등 필수 미네랄뿐만 아니라 항암에 도움이 되는 셀레늄(Se), 혈당 강화작용이 있는 바나듐(V) 등 희귀 미네랄이 물에 녹아 있어 온천욕으로 그만이다. 아토피, 천식, 위장질환 등 각종 병 치료에 금진온천이 탁월한 효과가 있다. 미

인터컨티넨탈호텔서울이 운영하는 ‘마르코폴로’는 무역센터 트레이드 타워 52층에 위치해 한강은 물론 강남의 변화를 한 자리에서 느낄 수 있는 전망과 새로운 아시아 요리와 지중해 요리를 즐길 수 있는 신개념 레스토랑이다. 52층 전체가 레스토랑인 이곳은 총면적 360평에 230좌석 규모로 3개의 별실과 2개의 쉐프 테이블, 생동감 넘치는 주방으로 구성되어 있다. 3개의 별실 중 한강의 야경이 가장 아름답게 펼쳐지는 별실은 내부 인테리어를 서재 스타일로 만들었다. 당시 마르코 폴로가 자신의 동방견문을 이야기할 때 백만을 운운했기 때문에

골프장이 밀집한 지역에 위치한 명문다운 명문 코스 파인크리크(안성시 양성면)는 한국의 베스트코스 톱 10에 올라 있다. 한번이라도 이곳에서 라운드를 경험해 본다면 그 명성을 금세 깨닫고 다시 한 번 도전하고픈 욕심을 불러내게 한다.무성한 숲에서 호수를 바라보며 알을 품은 형상을 하고 있는 파인크리크CC는 웅장한 자연과 매력 있는 골프코스로 많은 골퍼들의 사랑을 받고 있다. 이를 뒷받침하는 편안하고 정성어린 직원들의 서비스와 인터넷 예약 등의 편의성은 한국의 10대 골프장이라는 순위를 떠나 골프장의 가치를 한층 업그레이드시킨 골프장이

골프장에서 보면 장마철이나 폭설이 내릴 때만 골라 라운딩을 즐기는 골퍼들도 있다. 항상 좋은 기후 속에서 골프를 치는 나라 사람보다 계절의 뚜렷한 변화를 느끼며 골프를 하는 우리나라 골퍼들이 더 행복하다고 하면 조금은 심한 필자의 궤변일까.이제 본격적인 겨울철이니 추운 날씨에 맞는 라운딩의 요령과 연습할 때 주의할 점을 알아보기로 한다. 충분한 스트레칭으로 부상 예방하자골프스윙은 큰 모션을 취하기는 하나 순발력 등이 많이 필요하지 않으므로 부상이 적은 편이다. 흔히 알고 있는 엘보, 근육통, 담 등은 대부분 겨울철에 발생하는데 라운

지형적 특성을 최대한 살린 레이아웃 역시 웨스트파인이 가진 또 하나의 장점이다. 대한골프협회로부터 USGA 코스레이팅을 마쳐 공인골프장으로서의 규격을 검증 받았고 신중한 공략이 요구되는 도전적인 코스는 초보자보다는 중?상급자에게 초점을 맞춰 설계됐다.업 다운과 도그렉홀이 섞여 있어 도전적이고 전략적인 코스매니지먼트를 통해 흥미로운 경기를 즐길 수 있다.웨스트파인은 친환경적으로 설계된 골프장으로 사랑받고 있기도 하다. 친환경을 기본 콘셉트로 태양 시스템을 도입했고 실내 수경장식을 이용해 자연적인 습도 조절을 유도했다. 목재, 종이 등

처음부터 드라이버 샷을 탑핑이나 뒷 땅으로 치면 나를 얼마나 우습게 볼 것인가.’ 이러한 부정적인 마인드는 샷에 대한 자신감을 잃게 만들어 다운스윙에서 클럽의 속도를 줄여버리는 현상(deceleration)이 발생되곤 했다. 언제부터일까를 곰곰이 돌이켜보니 이러한 불안감은 10여 년전의 기억 때문인 것을 알게 됐다. 당시 티-오프시간에 늦게 골프장에 도착하여 급하게 드라이버 샷을 치게 됐는데 호흡과 리듬이 불안한 상태의 스윙으로 극심한 탑볼이 나오게 됐다. 그런데 마침 그곳에는 필자가 전에 근무하던 연습장의 회원들이 20~30여 명

신들을 위한 건축물 ‘앙코르왓’ 세계 7대 불가사의로 지칭되는 웅장하면서도 신비스러운 앙코르왓은 앙코르왕국의 수리야 바르만 2세(1113~1150) 시기에 건립됐다. 도읍을 둘러싼 성벽은 한 변이 약 4km로 서쪽과 남쪽에는 폭이 넓은 수로가 만들어졌다. 성의 북동쪽에는 길이 7Km, 너비 2Km의 ‘동바라이’란 큰 저수지가 만들어졌다. 앙코르왓은 크메르의 고대도시로 세계에서 가장 위대한 건축물중의 하나다. 이 사원은 1858년 프랑스의 자연학자 헨리 모호가 이곳을 발견한 이래 이곳을 방문한 많은 사람들의 찬사를 받고 있다. 앙코르

백두대간은 태백산에서 서쪽으로 급하게 꺾인다. 지리산으로 향하는 그 줄기에서 처음으로 치솟은 산이 바로 소백산이다. 주봉인 비로봉(1439m) 주위로 국망봉, 제1연화봉, 연화봉 등이 솟아 있다. 능선은 유순하고 산 속에는 700여 종의 식물과 2600여 종의 동물이 서식, 한반도 중부지역과 남부지역을 연결하는 중요 생태 통로 역할을 맡고 있다. 소백산국립공원은 다양한 생태 탐방 프로그램과 역사문화 프로그램을 운영, 사시사철 여행객들을 불러 모은다. 희방계곡 자연관찰로 탐방, 삼가지구 그린 트레일, 죽령옛길 걷기, 백두대간 아고산대

태백산맥에서 남서방향으로 뻗어 나오는 소백산맥 줄기 가운데 위치하고 있는 속리산은 남북으로 백두대간이 지난다. 문장대, 신선대, 비로봉 등 우뚝 솟은 봉우리들이 서로의 자태를 뽐내는 속리산 국립공원에는 총 14명의 에코 가이드가 자연환경안내원으로 근무하고 있다. 속리산의 깃대종인 하늘다람쥐와 망개나무를 비롯해 비밀스런 숲속 이야기를 전해주고 국내유일의 승마체험 프로그램을 운영하고 있으며 천년고찰 법주사의 이야기를 들려준다. 인근 선병국 가옥에서의 전통음식 체험, 자연공예, 인형극까지 속리산의 에코 가이드는 다정한 친구이자 숲길의 동

한국 미술계를 대표하는 갤러리현대와 함께 와인전문 레스토랑 두가헌이 압구정, 청담 패션의 거리에 두가헌640을 열었다. ‘매우 아름다운 집’이라는 뜻의 두가헌은 미술과 와인 그리고 음식이 어우러지는 독특한 복합 문화공간이다. 와인 레스토랑과 갤러리로 나누어진 두가헌은 모던함과 심플함을 강조한 인테리어로 꾸며져 격조 높은 미술작품과 음식을 즐기는 맛을 한층 배가시킨다. 전 세계에서 온 250여 종의 와인을 고르는 즐거움도 두가헌에서만 맛볼 수 있다. 매일 공급되는 신선한 식재료로 만들어진 이탈리아와 프랑스의 요리도 빼 놓을 수 없는

술을 마시면 잠자는데 도움이 된다?진실은 “아니다” 가끔 술을 먹으면 정신없이 잠이 드는 사람들이 있다. 사실 수면문제에서 술은 양의 탈을 쓴 늑대라고 표현할 수 있다. 술이 쉽게 잠이 드는데 도움을 주기는 하지만 수면의 질을 떨어뜨리기 때문이다.술을 마시면 잠에 빠져드는 시간은 단축시킬지 모르나 수면 대부분이 깊은 숙면이 아닌 1,2단계의 얕은 수면이 차지하게 된다. 시간이 흘러 알코올의 농도가 저하되면 오히려 각성주기가 찾아와 잠에서 깨는 횟수가 증가하게 되고 알코올의 이뇨작용으로 화장실에 가는 횟수도 증가해 수면에 방해를 받게

임피리얼팰리스호텔은 가을을 맞이해 오는 11월 6일부터 12월 12일까지 금?토?일요일에 한해 ‘로맨틱 위캔드 패키지(Romantic Weekend Package)’를 선보인다. 깊어가는 가을을 맞아 감미로운 와인과 함께 편안한 휴식공간을 고객에게 제공한다는 취지에서 만들어진 패키지다.로맨틱 위캔드 패키지는 디럭스 룸에서의 1박을 기본으로 카페 ‘아미가’의 디너 프리미엄 와인뷔페 2인이 무료로 제공된다. 카페 ‘아미가’의 와인뷔페는 13종의 프리미엄 와인과 위스키, 복분자주, 막걸리, 주스 등의 주류와 음료를 뷔페와 함께 무제한으로

구옥희 프로를 시초로 박세리 등 세계적인 골퍼를 배출한 여자프로골프계에 비해 남자골프계는 선수층이나 규모 등 여러 가지 면에서 발전이 정체되어 있었다. 그러한 이유는 원활하지 못한 세대교체와 스타플레이어의 부재에 있었다. 이러한 한국남자골프계가 최근 몇 년 사이 달라지고 있다. 말 그대로 부흥기가 도래한 것이다. 본격적인 투어시대에 접어든 2009년 올해 코리안 투어의 상금총액은 미국, 유럽, 일본에 이어 세계 4번째 규모의 투어골프 무대가 됐다.2000년대에 들어 젊은 기수들의 약진은 눈부시게 발전해 30~40대 선수층으로만 구성

만화로 본 건강상식

천고마비의 계절이 성큼 다가섰다. 우리는 가을이 오면 깊은 나른함과 피로감 등에 시달리게 된다. 일교차가 심한 날씨, 비타민 부족 등 그 요인도 다양하다. 가을철에 극도의 피곤함을 느끼며 무기력에 빠지는데 이를 가을을 탄다고 말하기도 한다. 유산소 운동을 충분히나른함과 피곤함은 계절의 변화에 따라 생체리듬이 변한다. 때문에 발생하는 증상으로 졸음, 피로감, 집중력 저하 등을 겪게 된다. 하지만 이는 질병이 아니기 때문에 적절한 운동과 충분한 영양섭취를 하면 잘 이겨낼 수 있다. 그래도 증상이 오래간다면 질환으로 발전할 수도 있으므로

임피리얼팰리스호텔은 유럽의 전통 건축양식인 바로크, 로코코 양식에 더해진 프랑스 파리의 낭만, 예술로 ‘프렌치 웨딩’을 완성해 9월부터 새롭게 선보였다. 프랑스 파리의 모든 예술과 낭만을 표방하는 프렌치 웨딩은 두베 홀의 ‘바로크 스타일 웨딩’과 셀레나 홀의 우아하고 아름다운 ‘프린세스 스타일 웨딩’을 제안하고 있다. 중세 왕실과 귀족의 예술과 문화가 절정을 이루던 바로크와 로코코시대의 화려함과 여성적인 우아함을 모티브로 현대적인 세련된 감각을 가미하여 선보인 것. 최대 700명의 인원이 수용 가능한 두베 홀에선 중세 유럽의 궁전을

JW메리어트 호텔서울이 지난 9월 1일부터 연인들을 위한 로맨틱 프로포즈 패키지를 선보였다. 이번 패키지의 특징은 최고급 객실인 프레지덴셜 스위트룸(Presidential Suite) 거실이 제공되는 것. 지난 8월말 레노베이션이 완료된 프레지덴셜 스위트룸은 최고급 가구와 패브릭으로 한층 더 우아한 분위기를 연출함은 물론, 오디오, 비디오, TV를 비롯한 최첨단 기기를 구비해 현대적이면서도 미래지향적인 객실로 업그레이드 됐다. 게다가 호텔 최고층인 34층에 위치해있어 아름다운 야경을 감상할 수 있다. 프로포즈 패키지는 철저히 맞춤형

삼청동길에 위치한 와인 레스토랑 ‘두가헌’은 1910년대 지어진 한옥을 2004년 건축가 최욱씨가 현대적 감각으로 리모델링한 곳이다. 두가헌이란 이름은 유홍준 전 문화재청장이 ‘매우 아름다운 집’이란 의미로 지었다.전통을 그대로 살렸지만 편리함과 실용성은 살렸다. 좌식을 입식으로 바꾸고 창호지문을 통유리로 마감한 것이 그 예다. 한옥의 재발견을 고스란히 보여주고 있는 셈이다.이런 점에 이끌려 손님들은 오늘도 두가헌을 찾는다. 옛스러움과 세련된 현대적 감각, 그에 더해진 음식의 맛은 찾는 이들을 매료시키기에 충분하다. Wine & A

백제는 잃어버린 왕국으로 불리는 나라이고 700년 가까운 장구한 역사를 갖고 있다. 하지만 화려한 영광보다는 비장함과 애잔함으로 다가오는 나라이기도 하다. 그래서 의자왕, 낙화암, 삼천궁녀, 계백장군, 황산벌, 오천결사 같은 망해버린 나라의 애달픔이 담긴 말들이 먼저 떠오른다. 그러나 기나긴 역사의 백제는 그렇게 힘없고 나약한 나라만은 아니었다. 오히려 풍요롭고 찬란하고 아름다운 문화를 이룩했던 나라였다. 그런 백제가 마지막 123년을 보낸 곳이 사비, 곧 지금의 부여다. 그러기에 부여에는 화려했던 백제와 망해가는 백제를 함께 그려

목포의 명물 갓바위가 있는 용해동 일대는 목포에서 손꼽히는 걷기여행 코스다. 일명 갓바위 길로 불리는 이곳은 산과 바다, 문화를 관통하는 길로 걷는 재미에 더해 볼거리, 즐길거리 또한 풍성한 길이다. 걷기는 갓바위와 입암산 그리고 평화광장 해안산책로까지 산과 바다를 아주 절묘하게 아우른다. 그래서 어디로 어떻게 발걸음을 옮기든 몸과 마음이 즐거울 수밖에 없다. 뿐만 아니다. 우리나라에서 공공 박물관과 전시관이 가장 많이 모여 있는 문화의 거리가 자연스레 걷기의 시작과 끝을 이어주는 점도 매력적이다. 마치 끝없이 반복되는 뫼비우스의