기사 (101건) 리스트형 웹진형 타일형 손진호 프로의 ‘Balance Golf’ 손진호 프로의 ‘Balance Golf’ 골프역사는 짧게 잡아도 600년이 넘는 유구한 세월이다. 긴 시간만큼이나 다양한 이야기가 많기도 하다. 수많은 스윙 방법에서 부터 라운딩의 요체인 코스매니지먼트까지 또한 골프스타와 패션의 변천사 등 골프를 좋아하는 사람이라면 흥미를 느낄 주제는 무궁무진하다. 맨날 어떻게 하면 비거리 좀 더 나가나 하는 고민도 좋지만 이렇듯 다양한 주제를 찾아보는 재미 또한 골프의 큰 즐거움일 것이다. 이 시간에는 우리가 일반적으로 쓰고 있지만 그 기원은 무엇일까 하는 궁금한 용어에 대한 이야기를 해본다.멀리건(Mulligan)잘못 친 볼을 다시 치 골프 | 리치 | 2019-03-18 09:52 플레이는 빠르게, 경기는 즐겁게 플레이는 빠르게, 경기는 즐겁게 지피지기 백전불태’ 아마추어골퍼끼리 라운딩 중 규칙에 대한 분쟁이 생기면 처음에는 우기는 사람이 이기는 것처럼 보이지만 결국은 골프룰-북(golf rules book)을 찾아본 사람이 승리하게 된다.경기력이 좋은 프로선수의 큰 덕목 중 하나는 골프규칙의 스마트한 적용이다. 골프황제 타이거 우즈도 골프규칙을 잘 활용하는 선수인 것은 유명한 사실이며 위기를 이겨낸 일화도 많다.골프규칙의 제정과 개정은 미국골프협회(USGA)와 영국왕립골프협회(R&A)가 논의하여 4년마다 정하는데 새롭게 변경되는 규칙을 정의하면 ‘좀 더 편하게, 좀 더 골프 | 손진호프로 | 2019-01-09 12:27 좋은 스윙의 조건 좋은 스윙의 조건 요즘 가장 화제가 되는 골프선수는 얼마 전 한국오픈에서 이질적인 동작의 스윙법으로 주목을 받은 최호성프로이다.‘낚시꾼 스윙’으로 불리우는 그의 독특한 스윙은 해외에서도 주목받으면서 소개될 정도이며, 모방 스윙하는 영상을 올리는 수많은 해외 유저들도 엄청나게 많다. 수많은 골프평론들이 그의 스윙을 두고 갑론을박하고 있지만, 최 프로 본인은 하체회전을 원활히 하기 위한 동작이라고 한다.이 시간에는 좋은 스윙의 조건은 무엇인지와 건강한 스윙을 하기 위한 방안을 이야기해본다.탄한한 기본기 위에 개성을 얹자골퍼라면 프로든 아마추어든 좋은 스 골프 | 리치 | 2018-08-10 12:14 리드미컬한 스윙 구사하기 리드미컬한 스윙 구사하기 운전을 하다 보면 도로와 차량 흐름에 따라 자연스럽게 속도와 차선 등 컨디션을 유지해야 안전하고, 편안하게 목적지까지 갈수 있음을 알게 된다. 골프 스윙 또한 리듬과 템포, 타이밍이 스윙의 성패를 좌우 한다 할 수 있겠다.아마추어 골퍼들은 이러한 세가지(리듬, 템포, 타이밍)에 대해 많은 소리를 듣지만 정작 그 의미를 파악하기란 쉽지 않다.골프스윙의 리듬이란 어드레스부터 백스윙, 피니쉬까지 이어지는 동작의 순서를 의미하며, 템포란 골퍼 개인의 각각의 스윙속도이고, 타이밍은모든 스윙의 동작이 제 시점에 이루어짐을 말한다. 이러한 요소 골프 | 손진호 | 2018-07-10 09:52 우먼드라이버 솔루션 우먼드라이버 솔루션 볼을 멀리 쳐내고 싶은 본능과 근본적으로 맞닿아 있는 스윙의 목적 때문이라고 할 수 있겠다. 여성 아마추어골퍼의 드라이버 거리는 얼마나 될까? 인종별·국가별 차이는 있으나 한국의 경우 통상적으로 평균 150~160미터라고 한다.여성골퍼의 플레이는 드라이버 비거리에 따라 게임의 양상이 다르게 전개된다. 드라이버 샷에 따라 세컨샷의 종류가 달라지기 때문이다.이 시간에는 이서원프로의 진행으로 여성골퍼가 파워 드라이버샷을 구사할 수 있는 방안을 논해본다.백스윙 - 강력한 코어 회전 꼬임과 풀어짐(Twist & Release)은 골프스윙을 골프 | 리치 | 2018-05-08 14:49 골프의 심리 “비울수록 채워진다 !!” 골프의 심리 “비울수록 채워진다 !!” 컨디션에 따라 10타 차이 나는 이유A라는 골퍼가 평소 80대 후반~90대 중반의 스코어를 가지고 있다고 가정해보자. 연습장에서는 일관된 리듬과 템포, 나름 정확한 임팩트를 가진 실력의 소유자이지만, 실제 라운드에서는 기본적인 루틴과 볼에 대한 정확한 터치를 하지 못해 본인 실력에 비해 좋지 않은 스코어를 기록하는 골퍼이다. 이런 골퍼는 흔히 하는 속어로 다른 플레이어의 얄팍한 입심 훼방이나 사소한 심리적 방해 행동에도 샷이 흔들리기 십상인 경우다.대부분의 골퍼는 자신의 구질에 대한 확신을 갖지 못하고, 트러블 상황에 적응하지 못하 골프 | 월간리치 | 2017-11-13 09:05 손진호 프로의 Balance Golf 손진호 프로의 Balance Golf 티잉 그라운드 전략티잉그라운드(teeing ground)란 티-마커를 사이에 두고 박스권(뒤로는 두 클럽이내) 내에서 자유롭게 플레이 할 수 있는 공간으로 티-박스로도 불리운다. 이 공간이 중요한 것은 해당홀의 스타트 샷을 함으로써 홀의 전반적인 결정적이고도, 지배적인 영향력을 끼치기 때문이다. 티박스에 서면 떨리는 마음으로 드라이버 샷을 어떻게 하나를 걱정하기 전에 티박스를 효과적으로 운용하고, 나의 스윙이 장점으로 발현될 수 있는 전략을 구사해야 하기 때문에 중요한 포인트를 짚어 보자.첫째로, 홀의 전체를 조망해야 한다. 캐디나 골프 | 월간리치 | 2017-09-09 18:13 손진호 프로의 Balance Golf 68 손진호 프로의 Balance Golf 68 손진호 프로의 Balance Golf 68퍼팅그립의 3가지 TIP골프게임은 드라이버로 시작해서 퍼팅으로 마무리된다.퍼팅의 중요요소가 방향과 거리감이지만, 무엇보다 일관된 스트로크는 기본중의 기본이라 하겠다.퍼팅그립은 스트로크에 가장 많은 영향을 주는 부분이다. 좋은 그립은 올바른 퍼팅자세와 스트로크를 할 수 있지만, 나쁜 그립은 일관성 없는 스트로크가 나올 수밖에 없다.그립은 쓰임과 편의, 그리고 선수 개인의 감(感)에 의해 다양한 종류가 있다.그중 대표적인 그립의 3가지방법을 논해보자.손바닥으로 잡기!! 내추럴그립(natural 골프 | 월간리치 | 2015-02-10 11:22 손진호 프로의 Balance Golf 66 손진호 프로의 Balance Golf 66 많은 매체와 질좋은 골프콘텐츠의 범람에도 불구하고, 현재의 아마추어골퍼들은 20년전 아마골퍼들에 비해 실력이 월등하진 않다. 그러한 이유를 보면 예전에 비해 기초적인 동작을 익히는데 소홀하기 때문이다. 골프스윙의 동작구성을 레슨프로의 지도에만 의존해야 했던 시절에는 소위’똑딱이’라고 불리우는 단순동작을 3주이상 연마해야 했다. 이렇게 지루한 반복운동이 사실 동작이 몸에 숙련되도록 하는 과정인데, 현대의 빠른 레슨과정은 스윙의 외피는 그럴듯한지언정 기초동작의 오랜연습에서 나오는 깊이가 부족하다. 골프스윙은 익히고나면 적어도 20년이상 골프 | 월간리치 | 2014-12-10 10:26 손진호 프로의 Balance Golf 63 손진호 프로의 Balance Golf 63 골프스윙이란 정지되거나 스텝별로 나누어 구사하는 동작이 아닌 한 번에 이루어지고 완성되는 모션이다.그러므로 단계별로 나누어 생각한다는 것은 어불성설이다. 하지만 한번의 스윙에는 많은 동작의 편린들이 모여서 구성되므로 각 요소의 동작에 대한 반추와 개선은 필수적이겠다.골프스윙의 단계를 나눌 때는 통상 ‘8-단계(어드레스-테이크 어웨이-3/4스윙-탑오브 백스윙-다운스윙-임팩트-폴로스루-피니쉬)’를 사용한다.필자가 생각하는 밸런스한 골프스윙을 위한 단계는 3단계로서 ‘백스윙-트랜지션-다운스윙’이다.단계별 포인트를 알아보자. 매끄럽게 힘 골프 | 월간리치 | 2014-09-11 13:53 손진호 프로의 Balance Golf 62 손진호 프로의 Balance Golf 62 대다수 아마추어 골퍼들은 드라이브 샷이 어렵고 까다롭다고 느끼고 있다. 하지만 기술적은 면이 더 요구 되는 건 아이언 샷이다. 페어웨이 지면에 놓인 공을 공중으로 날려 정확히 보내려면, 티 위에 놓인 공을 넓은 페어웨이로 보내는 드라이버 샷 보다도 좀 더 정확한 스윙이 필요하다. 즉 아이언 샷은 드라이버 샷을 구사할 때보다 스윙의 좀 더 구체적이고 테크닉컬한 면을 알아야 항상 일정하게 구사할 수 있는 것이다. 이런 정확한 아이언 샷을 구사하기 위해 기술적인 면을 배우고 반복적인 연습을 해야 한다. 이번호에서는 정확한 스윙을 구사하기 골프 | 월간리치 | 2014-08-08 09:54 손진호 프로의 Balance Golf 59 손진호 프로의 Balance Golf 59 Rich Golf?손진호 프로의 Balance Golf 59홀을 지배하는 티-샷골프게임은 기본적으로 18홀이 존재하고, ‘티샷’ 또한 18번 할 수가 있다. 티샷이 중요한 이유는 매홀의 시작점이자 홀 전체를 지배하는 샷이기 때문이다. 대부분의 골퍼들이 ‘티샷이 안되서 라운딩을 망쳤어’라는 푸념을 많이하는 것도 이러한 이유이다. 티샷의 변수는 단지 스윙방법 뿐 아니라, 티높이나 위치, 에이밍(방향)과 얼라인먼트(몸의 정렬) 등과 같은 물리적 요인과 위축된 스윙, 전홀의 안좋은 기억, 동반자의 불화 등 심리적 요인이 변수가 된다.이러한 골프 | 월간리치 | 2014-05-11 19:32 손진호 프로의 Balance Golf 58 에그 프라이(egg fried)벙커샷 손진호 프로의 Balance Golf 58 에그 프라이(egg fried)벙커샷 ‘깊이 묻힌 벙커샷의 경우 클럽페이스를 닫아야 한다.’볼이 모래에 묻힌 에그 프라이의 경우 일반적 벙커샷 때의 오픈페이스를 스퀘어페이스로 놓는다. 다시 말해 클럽페이스를 닫고 쳐야 하며 볼이 깊이 묻힐수록 페이스는 더 닫아야 한다. 사진들의 클럽페이스를 비교해 보자 사진1은 일반적 벙커샷 클럽 페이스다. 사진2는 조금 묻힌 벙커샷 클럽페이스 이고 사진3은 깊이 묻힌 벙커샷 클럽페이스다. 사진3의 클럽페이스가 사진2 스퀘어 상태보다 상당히 닫혀 있음을 알 수 있을 것이다. 이상하게 보일지 모르지만 이처럼 클럽 페이스를닫고 쳐야 깊이 골프 | 월간리치 | 2014-04-09 09:58 스윙의 기본, 주기적 체크가 중요하다 스윙의 기본, 주기적 체크가 중요하다 골프스윙의 접근방식골프스윙에 이상이 생길 경우 대부분의 문제는 펀더멘탈 즉 기본사항의 붕괴에서 기인한다. 오른손의 그립이 열렸다든지, 어드레스에서 에임과 얼라인먼트가 서로 다른 지향점을 갖는다든지 하는 사항들은 스윙에 이상을 초래하는 대표적 케이스이다. 오른손의 그립이 느슨하면 임팩트 시 손목의 과도한 사용을 초래하고, 에임과 얼라인이 다르게 설정되면, 스윙궤도가 틀어져 버린다. 때문에 골퍼자신이 ‘체크포인트’를 만들어 주기적으로 스윙의 기본을 체크해야 한다. 대단한 이론이 필요한 것이 아니라, 그립, 스탠스, 척추각 등 골프를 처 골프 | 월간리치 | 2013-11-11 19:09 ‘콘셉트와 목표를 확실히 한다’ ‘콘셉트와 목표를 확실히 한다’ 골프라는 스포츠에선 격식과 매너를 지키는 사람이 진정으로 멋진 골퍼임을 잊지 않았으면 한다. 라운딩을 하기 위해 골프장을 찾아갈 때 혹은 라운딩 약속을 할 때 우리는 어떤 사항을 염두에 둘까. 스코어 혹은 스윙, 인간관계 등 우리는 각기 많은 생각들을 하며 플레이에 임한다. “매너 있는 행동 요령 필요하다”자연을 벗 삼아 심신을 즐겁게 하는 것이 골프의 진정한 의미이나 스포츠인 이상 목표가 없을 수 없다. 또한 골프라는 스포츠는 비즈니스와 연계되어 있기 때문에 혼자서 머리박고 열심히 라운딩만 할 수는 없다. 동반 플레이어와의 조화나 골프 | 월간리치 | 2013-09-09 15:09 골프 역사의 새로운 시작‘박인비’ 골프 역사의 새로운 시작‘박인비’ 골프라는 게임의 목표는 ‘잘 치는 것이 아니라 실수를 줄이는 것’이라는 일반화된 골프격언이 있다. 필자의 견해로 박인비의 골프가 가장 그러하지 않을까 싶다.대단한 비거리의 소유자도 아니고 화려한 플레이를 선보이지도 않는다. 하지만 안정된 스윙과 정확한 게임방식, 감각적인 퍼팅이 박인비의 골프를 완성시킨 것이다.우리가 무서워하는 인물은 화를 잘 내거나 인상이 무서운 사람이 아니다. 진정 무서운 것은 평온함을 유지하는 ‘정중동(靜中動)’의 이미지가 강한 사람일 것이다. 태풍이 불어도 번개가 쳐도 눈 하나 깜짝할 것 같지 않은 평정심의 골프 | 월간리치 | 2013-08-07 18:29 간결·정확한 스윙을 구사한다’ 간결·정확한 스윙을 구사한다’ 골프스윙에 있어서 축의 고정과 수평회전은 간결한 스윙을 완벽히 구사하기에 대단히 중요하다. 회전이 스윙에서 차지하는 부분은 절대적이나 잘못된 회전은 스윙을 망치는 결정적인 요인이 되기도 한다. 때문에 올바른 회전을 이해하는 것은 골프스윙의 초석을 이루며 일관성 있는 샷을 기대하게 된다.박우석 프로의 수평회전 메커니즘 백스윙 시 팔보다는 어깨회전을 한다. 아마추어 골퍼에게 보이는 중요한 오류는 백스윙 시 팔로만 궤도를 만드는 동작 때문에 어깨회전이 충분히 안되어 클럽이 스윙면(swing path)에서 벗어나 슬라이스 의 원인이 되는 골프 | 월간리치 | 2013-07-10 18:14 장타를 위한 특별한 조언 장타를 위한 특별한 조언 확실하고 강한 하체이동 하라하체의 이동은 중심의 이동이자 힘의 근간이다. 흔히 하체가 튼튼해야 장타를 날릴 수 있다고 생각하는데 맞기도 하고 틀리기도 한 판단이다. 골프스윙에서 하체의 움직임은 고정만을 의미하지는 않기 때문인데 백스윙 시에는 탄탄히 고정되어야 하지만 다운스윙이 시작되면 짧고 강하게 움직여야 힘의 이동이 임팩트로 발현된다.특히 늘어지는 하체이동을 지양해야 하는데 이동의 구간이 길어지면 강력한 힘의 발생이 지연된다. 과 같이 클럽 없이 상체의 움직임은 배제한 상태로 하체이동에 특화된 연습을 반복적으로 실시해 간결 골프 | 월간리치 | 2013-06-09 17:52 손진호 프로의 ‘Balance Golf’ 손진호 프로의 ‘Balance Golf’ 생크가 심하게 발생하는 골퍼의 심리는 불안감과 동시에 순간적인 기억상실의 느낌을 갖게 된다. 스윙을 하고 나서 ‘내가 어떻게 친 거지’라는 당혹감에 쌓이게 된다. 때문에 볼을 치려고 어드레스를 하면 윙윙거리는 약간의 현기증과 생크가 날 것 같은 두려움이 생기며 어쩔 줄 모르는 상태가 된다. ‘입스(yips)’가 온 것이다.입스란 실수의 불안감 때문에 리듬과 타이밍이 깨져 기본적으로 볼을 맞추지 못하는 상태를 말한다. 숏퍼팅을 할 때 자주 발생하는데 드라이버나 웨지플레이에서도 심심찮게 나온다. 이렇듯 입스로 인한 생크가 자주 발생할 골프 | 월간리치 | 2013-02-08 12:37 손진호 프로의 ‘Balance Golf’ 손진호 프로의 ‘Balance Golf’ 골프스윙에 있어 가장 난감한 순간이라면 ‘생크샷’이 발생할 때일 것이다. 일단은 창피하고 다음은 그립에 오는 통증으로 인해 골퍼를 머쓱하고, 우습게 만들곤 한다. ‘생크’는 클럽헤드와 샤프트사이의 넥(neck)부분(=호젤:hosel)에 볼이 맞아 튕겨나가는 현상이다. 어느 방향으로 튈지 예상할 수 없기에 사고의 위험 또한 크며, 골퍼자신의 실수로 인한 위축감으로 다음 샷이나 라운딩 전체를 망치는 원인을 제공하기도 한다.실제로 많은 골퍼가 생크로 고생을 하는데 원인을 단순 스윙적 문제로 치부하기에는 조금 부족한 부분이 있다. 생크로 골프 | 월간리치 | 2013-01-10 09:05 처음처음이전이전123456다음다음끝끝